Teste Mini-SPIN*
Indique quanto os seguintes problemas incomodaram você durante a última semana. Escolha semente um item para cada problema e verifique se você respondeu a todos os itens.
1 – Evito fazer coisas ou falar com certas pessoas por medo de ficar envergonhado.
2 – Evito atividades nas quais sou o centro das atenções.
3 – Ficar envergonhado ou parecer bobo são os meus maiores temores.
Confira o valor das respostas:
Nada = 0
Um pouco = 1
Moderadamente = 2
Bastante = 3
Extremamente = 4
Resultado: Uma contagem igual ou superior a 7 representa provável diagnóstico de fobia social.
*Sigla em inglês para Mini-Inventário de Fobia Social. Este teste foi padronizado para a população brasileira pelos médicos José Alexandre Crippa, Flávia de Lima Osório e Sonia Regina Loureiro, do Departamento de Neurologia, Psiquiatria e Psicologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo de Ribeirão Preto.
Fonte: http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1285044-16619,00-DESCUBRA+SE+VOCE+E+TIMIDO+OU+TEM+FOBIA+SOCIAL.html
2013 o ano do desafio literário para mim!!
Atualizado em 14 de Janeiro.
Lendo
- O Hobbit de J. R. R. Tolkien - Inicio 14/01/2013.
Lidos 2013
1 - Feridas da Alma do Pr. Reginaldo Manzotti
Parados
1 - O Guarani de José de Alencar (pág. 35 de 220, faltam 185)
2 - 1800 de Laurentino Gomes (pág. 79 de 310, faltam 231)
__________*****__________*****__________*****__________
2012:
1- Como reinventar o casamento depois que os filhos nascem de Gary
2 - Mau Começo, Desventuras em série
3 - Você pode ser feliz sem ser perfeita
** O poder das garotas, nunca deixe de sonhar **
4 - HP e a Ordem da Fênix
5 - 20 passos para a paz interior
6 - Educar sem culpa - A Gênese da Ética - Questões que afligem e reflexões que aliviam os pais modernos
7 - HP e o Enigma do Príncipe (terminado em 15 de setembro, sábado)
8 - HP e As Relíquias da Morte (terminado em 11 de Dezembro)
9 - Chá-tice (terminado em 12 de Dezembro)
10 - Criando Meninos (terminado em 13 de Dezembro)
Lendo
- O Hobbit de J. R. R. Tolkien - Inicio 14/01/2013.
Lidos 2013
1 - Feridas da Alma do Pr. Reginaldo Manzotti
Parados
1 - O Guarani de José de Alencar (pág. 35 de 220, faltam 185)
2 - 1800 de Laurentino Gomes (pág. 79 de 310, faltam 231)
__________*****__________*****__________*****__________
2012:
1- Como reinventar o casamento depois que os filhos nascem de Gary
2 - Mau Começo, Desventuras em série
3 - Você pode ser feliz sem ser perfeita
** O poder das garotas, nunca deixe de sonhar **
4 - HP e a Ordem da Fênix
5 - 20 passos para a paz interior
6 - Educar sem culpa - A Gênese da Ética - Questões que afligem e reflexões que aliviam os pais modernos
7 - HP e o Enigma do Príncipe (terminado em 15 de setembro, sábado)
8 - HP e As Relíquias da Morte (terminado em 11 de Dezembro)
9 - Chá-tice (terminado em 12 de Dezembro)
10 - Criando Meninos (terminado em 13 de Dezembro)
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